Een gescheurde enkelband is een letsel waar vooral veel sport beoefende mensen mee te maken krijgen. De vaakst beschreven symptomen van een gescheurde enkelband zijn een pijnlijke en instabiele enkel. Dit is mogelijk een flinke verhindering voor degenen die vaak lopen en sporten. Maar ook voor mensen die niet in staat zijn hun alledaagse activiteiten uit te voeren door een scheurtje in de enkelband. Maar wanneer weet je of je eigenlijk je enkelband of enkelbanden hebt gescheurd en welke symptomen zijn er nog meer?
Hoe weet ik of mijn enkelbanden gescheurd zijn? #
Wanneer de enkel naar binnen of buiten draait, komen de enkelbanden onder druk te staan. Als deze druk te hoog is, kan dit leiden tot een gescheurde enkelband en de bijbehorende symptomen. Wanneer je Over het algemeen kan de fysiotherapeut door middel van lichamelijk onderzoek, mogelijk met aanvullende testen, de diagnose stellen. Zelf kan je ook een enkelband die is gescheurd, eventueel herkennen aan verschillende symptomen.
Pijn als een van de symptomen van een gescheurde enkelband #
Vrijwel iedereen die enkelbanden gescheurd heeft, beschrijven een hevige pijn aan de enkel. Helemaal als de enkel onder belasting is bij activiteiten als staan en lopen. Gelukkig neemt de pijn wel steeds meer af in de dagen nadat de kwetsuur is opgelopen.
Instabiliteit is ook een van de symptomen van een gescheurde enkelband #
Naast de pijn is bij een scheurtje of scheur in de enkelband vaak het enkelgewricht ook instabiel. Doordat de band beschadigd is, kan deze niet de ondersteuning bieden die nodig is. Daardoor is er minder mobiliteit aanwezig.
Bewegingsbeperking #
Een van de symptomen bij een scheurtje in de enkelband, is bewegingsbeperking. Vaak komt dit door een combinatie van functieverlies, stijfheid, zwelling en/of pijn van de enkel.
Zwelling #
Vaak is een zwelling ook een van de symptomen, aan de buitenkant van de enkel aanwezig, direct nadat je de gescheurde enkelband hebt oploopt. Ook de dagen er na is de enkel meestal nog opgezwollen. In de weken en maanden daarna bij het uitvoeren van oefeningen voor herstel, kan een lichte zwelling ook een reactie zijn hiervan.
Verkleuring #
Een verkleuring van de enkel is ook één van de symptomen van een gescheurde enkelband. Dit komt omdat er dan een bloeduitstorting plaats vindt. Vaak begin dit bij een blauwe-paarse kleur en verandert dit in de dagen erna richting geel en groen.
